GRÖNSKA SVETT OCH TRÄNINGSGLÄDJE!

Nu kan du träna gruppträning utomhus eller varva ned med ett lugnare pass i relaxavdelningen i Experium.

VI HAR ÖPPET ALLA DAGAR HELA SOMMAREN

Välkommen till Sats Sälen!

Du hittar oss i Lindvallen inne i Äventyrsanläggningen Experium.
Här kan du träna styrka eller konditionsträning få en träningsvägledning eller personlig träning. Centret har en yta på ca 350kvm och delar samma reception som badet. Här har du tillgång till både maskiner och fria vikter.

Håll igång träningen under sommaren, träna för 200kr under en hel vecka!

Gruppträning
Grönska, Svett och Träningsglädje!

Powerwalk Start vecka 27
Vi träffas utanför Experiums entré, värmer upp och går en runda i snabbt promenad tempo, passet varvas med stationsövningar då de som går långsammare kan komma ikapp, samt tempoväxlingar under promenadens gång. Passet är enkelt och roligt och hjälper dig träna på din egen nivå. Om vädret sviker hålls klassen inomhus på träningscentret. Var ombytt när du kommer då omklädningsrum öppnar klocka 9.00
Tid: Onsdagar 08.05-09.00

Outdoor CrossTraining! Start vecka 26
Outdoor CrossTraining garanterar tuff och enkel träning med utmanade prövningar för såväl styrka som kondition. Vi träffas utanför Experiums entré och värmer upp genom att jogga till träningsplatsen. Om vädret sviker oss hålls klassen inomhus på träningscentret.
Tid: Torsdagar 18.30-19.25

SatsYoga Start vecka 26
SatsYoga passar dig som vill börja träna yoga på SATS. SatsYoga är en fysisk dynamisk form av yoga extra anpassad för att skapa muskulär balans i kroppen. Med andningen i fokus utvecklar yoga din förmåga att lyssna inåt till kropp och sinne samtidigt som du tränar rörlighet, styrka och balans. Plats, Experium SPA och relaxavdelning.
Tid: Lördagar 09.15-10.10

Boka ditt pass på 0280-25550, du som är årsmedlem kan boka på www.sats.se


MEDLEMSKAP

- Engångsträning 150kr
- Gästperiodkort max 30 dagar 400kr
- Liftkort (SkiPass) laddat med 8 dagars träning (då liftsysemtemet är öppet) 200kr
- Säsongskort 1795kr
- Säsongkort för säsongsanställda 1295kr 895kr från och med 1feb.
- Årskort via autogiro 250kr/mån exkl medlemsavgift.
-Personlig träning, Prata med oss om olika paketerbjudanden.


För frågor ring oss på 0280-25550.
VARMT VÄLKOMMEN!