Mån: 8.00-21.00 Tis: 8.00-21.00Ons: 8.00- 21.00Tor: 8.00-21.00Fre: 8.00-20.00 Lör: 8.00-20.00Sön 8.00-21.00 Obs! Sista insläpp kl. 20.00.Vill du träna tidigare än 8.00? Ring oss på Tel: 010 110 65 70 så berättar vi mer.
Välkommen till Sats Sälen!Vi är ett obemannat träningscenter tillgänglig för dig som vill träna i fjällen.Centret är bemannat måndag-onsdag 16.00-19.00 och torsdag 9.00-12.00Träningskort kan köpas under Lindvallens Receptions öppettider alla dagar 8-20, eller när centret är bemannat. Öppettider Mån: 8.00-21.00 Tis: 8.00-21.00Ons: 8.00- 21.00Tor: 8.00-21.00Fre: 8.00-20.00 Lör: 8.00-20.00Sön 8.00-21.00 Obs! Sista insläpp kl. 20.00.Vill du träna tidigare än 8.00? Ring oss på 010 110 65 70 så berättar vi mer.GruppträningSatsYoga på fredagar! v6-v10 erbjuder vi SatsYoga på fredagar kl. 8-8.55.Välkommen att boka i Lindvallens Reception.Måndagar: 8.00-8.30 SatsCoreOnsdagar: 8.00-8.55 SatsYogaTorsdagar: 18.30-19.25 Crosstraining Fredagar: 8.00-8.55 SatsYoga (v6-v10)Du hittar oss i Lindvallen inne i Äventyrsanläggningen Experium.Här kan du träna styrka eller konditionsträning få en träningsvägledning eller personlig träning. Centret har en yta på ca 350kvm och delar samma reception som badet. Här har du tillgång till både maskiner och fria vikter.
GruppträningSatsCore! Alla hinner träna! Här har du effektiv träning av mage och rygg på bara 30 minuter. SatsCore är en klass med styrketräning för våra core-muskler (mage och rygg). Övningarna är funktionella, alltså framtagna och sammansatta för att stärka din kropp och hjälpa dig klara vardagen bättre. Klassen passar utmärkt att kombinera med konditionsträning och annan styrketräning men fungerar också bra som ett enskilt träningspass. Plats: Experium Spa och relaxavdelningTid:måndagar 8.00-8.30 Insläpp från Experiums entré 7.50.Boka ditt pass på i Experiums reception öppet alla dagar 8-20.SatsYoga!SatsYoga är en fysisk dynamisk form av yoga extra anpassad för att skapa muskulär balans i kroppen. Med andningen i fokus utvecklar yoga din förmåga att lyssna inåt till kropp och sinne samtidigt som du tränar rörlighet, styrka och balans. SatsYoga är alltid samma klass var du än tränar.Plats: Experium Spa och relaxavdelningTid:onsdagar 8.00-8.55 Insläpp från Experiums entré 7.50.Boka ditt pass på i Experiums reception öppet alla dagar 8-20.CrossTraining! En cirkelträningsklass där vi tränar kondition och styrka i olika stationer. Instruktören coachar och inspirerar dig till tuff och effektiv träning utan större krav på koordination. Plats: Sats Träningscenter. Tid:Torsdagar 18.30-19.25 Boka ditt pass på i Experiums reception öppet alla dagar 8-20.MEDLEMSKAP- Engångsträning 150kr- Corepass 100kr- Gästperiodkort 30 dagar 400kr- Veckokort 200kr/vecka med Ski pass- Veckokort 300kr/vecka utan Ski pass- Säsongskort för anställda till 30 april 895kr Nu har vi sänkt priset på säsongskortet för anställda för sista gången! - Årskort via autogiro 250kr/mån 0kr medlemsavgift.- Personlig träning, Prata med oss om olika paketerbjudanden.För frågor ring oss på 010 110 65 70 VARMT VÄLKOMMEN!
Boka instruktioner på telefon, 0280 255 50.